Les stages et autres évènements
Vous souhaitez aller encore plus loin ou tout simplement venir nous rencontrer d'une autre façon, venez découvrir nos stages de danse Lady Styling, de Yoga et nos Cercles de Femmes.
Lady Styling
C'est l'art de sublimer votre féminité à travers des danses latines (salsa, bachata, chacha, ...). En petit groupe, nous travaillons ensemble dans une ambiance fun, joyeuse et bienveillante pour libérer votre expression personnelle et gagner en confiance.
Les nouvelles dates seront bientôt disponible, restez connectés pour vivre une expérience inoubliable !
Yoga Brunch
Découvrez nos stages combinant Hatha Yoga et séance de méditation. Chaque stage, d'une durée de 1h30 et axé sur un thème précis et est accessible aux débutants, se déroule en petit groupe. Après la séance de pratique, profitez d'un délicieux brunch pour partager un moment convivial ressourçant !
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Yoga en plein air
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Mardis 16, 22 et 29 juillet (août à venir)
Hatha Yoga de 18h30 à 19h30
Power Yoga de 19h30 à 20h30
Lieu: Jardin Botanique, Montigny-les-Metz (si la météo le permet)
Tarif: 10€ le cours d'une heure
Cercle de Femmes
Sont des espaces sacrés pour déposer sa parole dans un cadre safe, non jugeant et bienveillant. En petit groupe, chaque rencontre se déroule autour d'un thème précis, avec des rituels (méditation, écriture, ateliers manuels, ...) pour renforcer la connexion et l'intention. Un moment précieux pour se retrouver, se soutenir et grandir ensemble dans un esprit de sororité et de respect.
